やる気が出なかったら

8時寝3時30分起き。途中1時間起き。6.5時間睡眠。

瞑想終了。運動（ジョギング ）終了。

心:75 -5 昨日はやる気ゼロ

体:75

昨日の感謝:

昨日の新しいこと:

今日の予定:

・仕事

昨日は気になっていたパン屋に行こうとしたが、定休日だった。サウナにも行こうとしたが、やる気ゼロになってしまって、午前中の役場での用事を終えたら、後は街に出でブラブラ、ネカフェでお昼寝とかしてた。

やる気が無い時は徹底的に何もしないに限る。