9時寝5時起き。8時間睡眠。 心:82 体:82 昨日の感謝: 昨日の新しいこと: 今日の予定: 明けましておめでとうございます。 2022年の目標は、引き続き健康を第一とし、その上で家族や自分の仕事を重ね、幸せとやりがいを持った人生の礎をつくる、です。 最近は…