8時寝3時30分起き。途中1時間起き。6.5時間睡眠。 瞑想終了。運動（筋トレ、ジョギング ）終了。 心:70 -5 仕事がうまくいってない 体:75 昨日の感謝: 昨日の新しいこと: 今日の予定: ・午前は子供と遊ぶ ・午後は一人の時間を作る 仕事がうまくいっていない…