復帰

9時寝6時起き。9時間睡眠。

瞑想、運動（筋トレ、ジョギング）終了。

心:80

体:80

昨日の感謝:

昨日の新しいこと:

今日の予定:

・実家に遊びに行く

約1か月日記はお休みしていました。健康を一番に考え、仕事は無難にこなし、筋トレは控えて無理せず生活を送っていました。

徐々に自律神経が戻り筋トレなども行えるようになりました。

日記も復活させていこうと思います。

2021年も残りわずか。

自分にとって激動の1年でした。追々整理していけたらと思います。