2021-10-13 嫌いな人 9時寝4時30分起き。途中2時間起き、5時間30分睡眠。 瞑想、運動(筋トレ、ジョギング)終了。 睡眠不足。。 心:68 -5 体:73 昨日の感謝: ・先輩先生に愚痴を聞いてもらった 昨日の新しいこと: ・間食せずダイエット 職場に嫌いな人がいる。とある上司だ。 近付き難いオーラ、常に小言を言ってくる、お気に入りとそうでない人への態度が違いすぎる等。 昨日も色々言われて、自律神経はボロボロ。 とにかく距離を取ろう。