試験作成 楽しい

9時寝3時起き。6時間睡眠。

瞑想、運動（筋トレ、ジョギング）終了。

心:48 +5

体:80 +3

昨日の感謝:

昨日の新しいこと:

今日の予定:

・心療内科

・実家に遊びに行く

昨日は期末試験のテストを作っていた。やはり数学を教えること、数学教育に携わることは楽しい。楽しいことをやりながら社会に貢献できる、こんな素晴らしいことはない。

今週は自律神経が乱れていたため、身体をしっかり休めて今日から運動を再開した。

意識的に休む、これが大事。