疲れた
21時寝3時30分起き。6.5時間睡眠。
瞑想、運動(ジョギング )終了。
心:68 +3
体:75
機嫌悪そうな人といると心が疲れる。。
昨日の感謝:
・周りの先生に優しくされた
・嫁がご飯を作り置きしてくれてた
・子供がゴミを自分で捨ててくれた
昨日の新しいこと:
・いつもと異なる道を通って子供を迎えに行った。近くにいいお店があることを知った。
今日の予定
・仕事
昨日は授業が多く疲れてしまった。やはり学校現場は大変だ。今の学校のきつさはまだまだなんだろうが、この先やっていけるか不安。
健康、家族を一番に考えつつ、今出来ることをやっていこう。
他人の評価や先すぎる未来については悩まない。