20時寝4時起き。途中何回か起きて7時間睡眠。持病の方があまりよくない。
瞑想、運動（筋トレ、ジョギング）終了。
心:75
体:62
昨日の感謝:
・息子が保育園行く途中、抱っこではなく、歩いてくれた
・生徒と交流できた
・先輩先生に話しかけてもらい楽しい時間があった
今日の予定:
・仕事
・子供の送り迎え
昨日は体力が減っており、すぐに寝てしまった。新しい仕事も始まり、疲れが溜まって来ているようだ。無理せず睡眠をしっかりとる。
その分、子供の世話など嫁に迷惑をかけてしまった。嫁と子供がいることの幸せ、身近な当たり前が幸せであることを忘れない。
