メンタルが弱ってる

20時寝5時30起き。9.5時間睡眠。

瞑想、終了。今日は運動無し。

心:30

体:65

今日の予定:

・官庁の試験

メンタルが弱ってる。何もやる気が出ない。何もしたくない。とりあえず昨日は1日何もせずボーと過ごした。休息が必要なのだと言い聞かせて。

人生が辛いと考えてしまっている自分がいる。生きる目的は自分で見つけてそれを生き甲斐にするしかない。分かってはいるのだが、、

自分にとっては数学のはず。

あとは嫁も子供。

筋トレなど。

でもやり尽くした感も否めない。飽きてしまっている？？

なんかもうどうでもよくなってきた。

危ない考えだ。もう少し休息を取ろう。

さて、今日は官庁の試験だ。その時間だけは集中して取り組もう。