9時寝4時起き。途中1時間起き、6時間睡眠。 瞑想、運動（筋トレ、ジョギング）終了。 睡眠不足。。 心:68 体:78 昨日の感謝: ・ 昨日の新しいこと: ・保育園見学 今日の予定: ・部活 今日は部活でほぼ1日潰れてしまう。 しかも経験のない部活。副顧問である…