7時30寝3時30分起き。途中1時間起きた。7時間睡眠。 瞑想、運動（筋トレ、ジョギング ）終了。 心:74 体:77 昨日の感謝: ・嫁がご飯を作ってくれていた 昨日の新しいこと: ・剣道の素振りを習った 学校の先生から、工業と情報の免許取得を勧められた。 私は…