22時寝5時起き。7時間睡眠。持病の方があまりよくない。 瞑想、運動（筋トレ、ジョギング）終了。 心:76 体:62 昨日の感謝: ・初授業が無事終了 ・先輩先生の授業を見学させてもらった ・嫁に労いの言葉をかけてもらった 今日の予定: ・子供病院 初授業でし…